PARABÉNS RAQUEL FARIA

A Raquel fez anos na passada semana. É a mais nova do grupo tendo feito agora 5 anitos. Parabéns Raquel.

OBJECTIVOS DESPORTIVOS

A GAF do GCM tem definidos os objectivos desportivos para esta época de 2008/09. Pretendemos com esta definição deixar bem claro aquilo que queremos atingir, em termos de resultados desportivos, para este ano. Desta forma, os nossos objectivos são:

• Vitória individual e colectiva no Campeonato Distrital de Infantis B
• Vitória individual e colectiva no Campeonato Distrital de Infantis A
  
• Vitória individual e colectiva no Campeonato Distrital de Iniciadas
• Vitória individual e colectiva no Campeonato Nacional de Iniciadas
  

Estes resultados referem-se às classificações gerais. Reparem que queremos ser CAMPEÕES NACIONAIS DE INICIADAS. Não é fácil (mesmo nada fácil) sobretudo porque a nossa equipa de iniciadas tem idade de infantil!!!
Para concretizar estes resultados contamos com o esforço e dedicação de todas, com o profissionalismo das treinadoras mas também com o facto de os pais irem aturando os treinos que bastas vezes prolongamos para além da hora bem como toda a exigência que o treino de Ginástica Artística obriga.

GANDA LEONOR FEIJÓ

A Leonor não pára de nos surpreender. Apreciem este vídeo onde ela executa na trave alta (ainda com colchões por baixo) uma roda sem mãos.

ORGANIGRAMA DA GAF

Enquanto nos for possível organizamos-nos de acordo com o esquema que podem ver no documento abaixo. De acordo com este modelo, os diferentes grupos de trabalho manter-se-ão fixos e com a mesma treinadora directa ao longo de todo o processo de treino. Esta é a única forma de manter sempre os técnicos empenhados e interessados no seu trabalho e na máxima evolução possível das ginastas que directamente treinam. Se tudo correr bem irão acompanhá-las até ao final da sua carreira ou quando as circunstâncias impuserem um esquema organizacional diferente. Não temos conhecimento de algum clube, em Portugal, se organizar desta forma. Temos noção que corremos alguns riscos mas pensamos que valem a pena.

FELIZ ANIVERSÁRIO CATARINA FERREIRA

A Catarina Ferreira fez no dia 10 de Setembro 9 anos. Desde as férias que ela tem treinado bastante bem e evoluído muito, sobretudo em solo. Desejamos-te neste dia que, ao longo deste ano desportivo, possas evoluir sempre desta forma para nos dares muitas alegrias pelas tuas performances.

PARABÉNS MARIA SOARES

A Maria Soares fez a 4 de Setembro 6 anitos. Parabéns Maria. Gostamos muito de ter ter aqui connosco. Apesar de seres uma das mais recentes na GAF és muito querida por todos.

GINASTA DO ANO 2007/08

Num comentário a um post anterior Mafalda P (uma das nossas visitas mais frequentes e atentas) perguntou quem ganhou o Prémio de Ginasta do Ano da GAF. Demos,desta forma, conta que ainda não tínhamos feito a divulgação da vencedora. Como sabem a parte final do ano desportivo passado foi bastante profícua de actividades (competições, estágio, Gala, Pic-nic).
A grande vencedora deste prémio foi a Leonor Feijó que somou 1418 pontos deixando todas as suas colegas a mais de 250 pontos de distância. O prémio (um fato de treino do Clube) foi-lhe entregue numa sessão privada por não ter sido possível obter, de quem de direito, autorização para que fosse pública tal como a ginasta merecia e os seus treinadores pretendiam. Pode ser que o próximo prémio já possa ser diferente!

DEMASIADO SOL

Pois é. A exposição ao sol durante as férias causou um nítido sobreaquecimento ao cérebro do autor deste blogue. Os mais atentos já notaram que o ficheiro com as classificações dos testes físicos têm erros. Aqui deixo um novo ficheiro (desta vez em formato excel) com os resultados e classificações devidos. As minhas desculpas. Prometo não voltar a expor-me ao sol antes de Agosto de 2009.

GINASTA DO ANO DA GAF

Esta época que agora se inicia vamos proceder a algumas alterações no modo de seleccionar a GINASTA DO ANO da GAF. Desta forma, aos resultados dos testes físicos que continuarão a ser aplicados mensalmente, somaremos pontos pelas classificações obtidas em competição. Como a GINASTA DO ANO é uma escolha individual interessam-nos sobretudo os resultados individuais e não os obtidos pelas equipas. Assim sendo atribuiremos pontos deste forma:

CLASSIFICAÇÃO POR APARELHOS	PONTUAÇÃO
1º	10
2º	8
3º	5

 

CLASSIFICAÇÃO GERAL	PONTUAÇÃO
1º	20
2º	15
3º	10

A GINASTA DO ANO será a primeira classificada no somatório da pontuação obtida no total dos testes com os pontos eventualmente ganhos através dos resultados desportivos.

Existirá, a exemplo do ano passado, um prémio para a vencedora.

CLASSIFICAÇÕES DOS TESTES

E neste ficheiro podem ver as classificações:

RESULTADOS DOS TESTES FÍSICOS

No primeiro dia de treinos realizamos testes físicos a todas as ginastas. Aqui fica o ficheiro com os resultados:

O BLOGUE EM 2008/09

Quando iniciamos a actividade regular deste blogue estabelecemos como objectivo atingir as 10.000 visitas até ao final da época desportiva. Esse objectivo foi largamente superado. Para este ano que agora começa vamos mais longe e pretendemos alcançar algo mais difícil de atingir e de medir. Pretendemos que este blogue se assuma cada vez mais como a referência oficial da GAF e o meio por excelência de transmissão de informação entre os membros que dela fazem parte. Desta forma queremos não só que nos visitem diariamente mas também que façam comentários e emitam opiniões sobre o conteúdo dos textos que neste blogue vão sendo colocados bem como sobre o quotidiano de tudo o que envolve a actividade da GAF. Se conseguirmos isto facilmente atingiremos o objectivo das 75.000 (setenta e cinco mil) visitas até ao final de Julho de 2009.

REGRESSARAM OS TREINOS... FINALMENTE

Pois. É verdade. É mesmo finalmente regressaram os treinos porque, de facto, já tinhamos saudades de tudo e todos. Hoje, no reencontro deste primeiro treino, deu para perceber que realmente a GAF do GCM é cada vez mais uma família. Foi muito bom sentir o calor da recepção com que treinadores, ginastas e pais se brindaram reciprocamente. Durante este mês de férias as nossas ginastas cresceram bastante. Notamos isso logo no primeiro olhar, mas notamos igualmente tinham, tal como nós, saudades da ginástica e de tudo o que a envolve.

É UM PRAZER ESTAR DE VOLTA NÃO É?