AMANHÃ HÁ TREINO!

Para que não hajam dúvidas (porque é que havia de haver?) amanhã treinamos às 10h. Aliás, sendo dia do trabalhador não poderia ser de maneira diferente, por isso lá estaremos todos a trabalhar a sério.

AMANHÃ HÁ FOTOS

Amanhã a Rita Mateus vai fazer fotografias das nossas meninas. Vão ser fotos diferentes das que estamos habituados porque vão ser analógicas e a preto e branco. Palpita-me que vão ficar um espectáculo!

NÃO SE ESQUEÇAM DO FATO DE COMPETIÇÃO

AQUI HÁ TALENTO?!

Na sequência da nossa busca contínua de novos talentos para a prática desta modalidade encontramos alguém que reune todas as condições para ser uma estrela no futuro. Já contactamos os pais e obtivemos autorização para que esta menina inicie a prática da Ginástica dentro de 4 anos. Os pais mostram-se entusiasmados com a ideia e até já levam a menina de quando em vez ao Ginásio para que esta comece a tomar contacto com este desporto. Deixamos uma foto para que possam aquilatar da qualidade do rebento.

OBRIGADO PITREZ

Grande parte das fotos publicadas neste blog são da autoria do Pitrez, pai da Mariana. Há muito que devíamos ter feito um público agradecimento pelo enorme trabalho que tem tido a fotografar as meninas com uma dedicação e entrega à causa que não tem paralelo!

OBRIGADO PITREZ POR PODERMOS CONTAR CONSIGO.

MERECE PALMAS

PERFEITAS

As fotos acima ilustram a beleza da Ginástica e a qualidade das nossas meninas. É uma pena nem sempre ser possível "captar" o momento.

ESTE É O BLOG MAIS VISITADO DA GINÁSTICA NACIONAL

Quando, há algum tempo ,definimos como objectivo as 10.000 visitas até ao final da época (Julho), muita gente pensou que éramos uns exagerados. Não éramos e não somos, simplesmente contávamos com a família da Ginástica. Obrigado a todos os que regularmente visitam este blog. Prometemos continuar a colocar aqui aquilo que vamos fazendo na GAF do GCM. E agora que atingimos o objectivo das 10.000 visitas, queremos o dobro e queremos rápido. Continuem a visitar-nos porque a Ginástica das nossas meninas não pára de evoluir.

ÚLTIMAS DA EXIBIÇÃO - ABRAÇOS FINAIS

FOTOS DA EXIBIÇÃO V

FOTOS DA EXIBIÇÃO IV

FOTOS DA EXIBIÇÃO III

FOTOS DA EXIBIÇÃO II

FOTOS DA EXIBIÇÃO I

Tal como o prometido aqui deixo algumas fotos tiradas pelo pai da Mariana na exibição realizada no Torneio de GAM do GCM. Prometemos colocar, durante algum tempo, algumas por dia.

EXEMPLAR

A Joana sabe que o seu principal ponto fraco é a flexibilidade de ombros, ou melhor a falta dela. Já lhe explicamos a necessidade que tem de melhorar neste aspecto. Sabe também que forçar a flexibilidade dos ombros (como do resto aliás) é penoso e custa muito. Pois bem, desde que a Joana sabe a importância que tem ter bons ombros nunca se esquece de pedir que lhos forcem. Todos os dias toma a iniciativa (na altura própria) de se dirigir à Liliana e lhe pedir para forçar os ombros! Esta atitude numa menina com 7 anos é reveladora de um querer enorme.

É desta "massa" que são feitos os Campeões!!!

EXIBIÇÃO

Por razões técnicas não vai ser possível apresentar aqui os vídeos da exibição mas poderão amanhã visualizar as fotografias (tiradas pelo pai da Mariana Pitrez) das meninas em acção.

TODAS ÀS 16.30H

Após algumas confusões quanto ao horário da nossa exibição informa-se que as ginastas devem estar no Ginásio às 16.30h para fazer os respectivos penteados.

TORNEIO INTERNACIONAL DO GCM

Adoramos e sentimos-nos orgulhosos (ginastas e técnicos) por podermos dar o nosso contributo para um bom Torneio Internacional de GAM do nosso clube.
Mas o verdadeiro orgulho e prazer virá quando participarmos como ginastas no Torneio Internacional de GAF do GCM.

AMANHÃ É DIA DE EXIBIÇÃO

Amanhã vamos poder ver a nossa GAF a mostrar o que vale no Torneio de Ginástica Artística Masculina do nosso clube.
Para além do esquema de conjunto em que participa praticamente todo o plantel (não entram todas porque as caçulinhas acabaram de chegar e ainda não têm condições para tal), vamos poder assistir às exibições da Leonor Feijó e da Mariana Pitrez em Solo e da Catarina Moreira e Mafalda Guimarães em Trave Olímpica.

VENHAM VÊ-LAS ÀS 17.45H

NÃO TEM ESTADO FÁCIL

Os treinos esta semana têm estado difíceis. Para além do facto de duas treinadoras estarem doentes (Diana e Ângela) e termos aumentado o número de ginastas ao plantel acresce o facto de estarmos em vésperas de Torneio Internacional com a Selecção Nacional da Masculina a treinar no nosso espaço. Confessamos que não tem sido fácil gerir a situação mantendo a qualidade dos treinos. Se a isto somarmos a necessidade de treinar o esquema de conjunto que vamos apresentar na abertura do Torneio facilmente se vê que temos dado um nó na cabeça. O que vale é que as ginastas são um espectáculo e portam-se lindamente.

ADEUS BEATRIZ REMELHE

À cerca de dois ou três anos, ou talvez mais que o tempo passa depressa, encontramos uma menina com um enorme potencial para a Ginástica (já nessa altura procurávamos afincadamente talentos) e claro que ela veio treinar connosco. Chamava-se Beatriz Remelhe. Tinha-lhe sido detectado leucemia aos dois anos de idade. Treinou com a GAF durante todo o tempo que foi capaz e as forças lho permitiram. Era um modelo não só de talento para a prática da modalidade mas também de comportamento e forma de estar. Um verdadeiro docinho.
Faleceu na última madrugada!
Não sou capaz de exprimir o que sinto. Assaltam-me sentimentos profundos de um misto de revolta, injustiça, desalento etc. A vida não devia acabar ainda antes de verdadeiramente começar e os pais não deveriam ter de tratar do funeral dos seus filhos.
Não sou igualmente capaz de imaginar, sequer, o sofrimento dos pais da Beatriz. Também sou pai e colocar-me no lugar deles é uma ideia que aterroriza! Gostaria, contudo, de dizer que se o céu existe a Beatriz está, seguramente, lá entre os anjos.

ATÉ QUALQUER DIA BEATRIZ!

CLASSIFICAÇÃO GERAL PROVISÓRIA DOS TESTES FÍSICOS

Já podem consultar a classificação geral dos testes físicos. Esta classificação reflecte o somatório de todos os resultados obtidos pelas ginastas nestes testes ao longo de toda a época. Na altura da Gala esta classificação transformar-se-á em definitiva e, nessa altura, a primeira classificada será nomeada a GINASTA DO ANO da GAF.

EVOLUÇÃO DO ÍNDICE DE MASSA CORPORAL

Podem consultar o ficheiro com a evolução do peso e da altura das nossas meninas.Este parâmetro é importante na construção da aprendizagem da ginástica.

CLASSIFICAÇÃO DOS TESTES FÍSICOS

Já podem consultar a classificação dos últimos testes físicos realizados no passado sábado. A Leonor não está a dar hipótese! Mais uma vez colocou-se em primeiro lugar da classificação. De salientar o extraordinário lugar obtido pela Margarida Neves. É, de facto, um enorme talento e uma verdadeira força da natureza! Realce, ainda para a Celina (uma das nossas mais recentes ginastas) e a Maria Miguel que melhoram a olhos vistos.

PARABÉNS A TODAS

APENDICECTOMIA

A nossa Laura teve uma apendicite. Soubemos hoje mas ainda não conseguimos falar com a mãe. Ao que apuramos foi operada e agora parece que tudo está a correr com normalidade. À medida que formos tendo notícias colocaremos de imediato neste blogue.

AS MELHORAS LAURINHA

PARA QUE SE CONHEÇA QUE VEM TRABALHAR CONNOSCO

A técnica romena que vem trabalhar connosco em Julho é uma das mais reputados treinadores romenas da actualidade. É responsável pelo treino das melhores esperanças romenas, está sempre presente (com ginastas suas) nas mais importantes competições internacionais sendo muitas vezes destacada pela sua federação para dar formação noutros países. É, evidentemente, uma honra e um motivo de orgulho que ela se tenha disponibilizado a vir trabalhar (uma semanita que seja) com as nossas ginastas. Vamos recebê-la como só os portugueses sabem!
Pedimos-lhe algumas fotos para colocar no nosso blogue tendo-nos sido disponibilizadas estas que aqui deixamos.

DATAS DO ESTÁGIO EM JULHO

Já existem datas para a realização do estágio com a treinadora romena. Dadas as dificuldades de agenda por parte dela (tem competição a 29 de Junho e vai estar em Itália a dar formação por imposição da sua própria federação a partir do dia 8 de Julho) a única possibilidade é concretizarmos o estágio de 30 de Junho a 7 de Julho. Estas datas estão já acertadas com a treinadora pelo que estamos em condições de garantir a sua presença entre nós durante essa semana.

AMPLITUDE E ELEGÂNCIA

Vejam a Sofia a fazer ejambé e digam lá se a Ginástica não é bonita! Reparem na amplitude do movimento, na elasticidade da abertura de pernas, na elegância, na postura de todos os segmentos corporais... enfim é uma ginasta da GAF do GCM e não é preciso dizer mais nada!!!

PARA RELEMBRAR

Falta pouco para os Jogos Olímpicos. Vale a pena ver este vídeo.

TESTES FÍSICOS DE ABRIL

Mais uma jornada de Testes Físicos. Em breve serão publicados os resultados entretanto vejam as fotos...

EVOLUÇÃO DOS RESULTADOS DOS TESTES FÍSICOS

Podem ver a evolução dos resultados obtidos pelas ginastas nos testes físicos realizados ao longo do ano. É só clicar em cima da imagem e depois abrir o documento.

A CATARINA MOREIRA ESTÁ DE VOLTA

A Catarina Moreira está de regresso aos treinos. Treina ainda de forma muito leve (praticamente só faz flexibilidade) mas já está entre nós. Estamos todos muito contentes e claro a GAF, com ela, fica mais forte. Força Moreirinha. É da maneira como vamos ultrapassando os obstáculos que construimos a nossa personalidade e nos tornamos melhores e mais fortes. Temos a certeza que o futuro te pertence.

VÊM AÍ TESTES FÍSICOS

No próximo sábado dia 12 vamos realizar os testes físicos do mês de Abril. Tem de ser agora porque no sábado a seguir é dia de exibição. Espero ver melhorias substanciais nos testes das nossas ginastas!!!

HÁ MENINAS NOVAS NA GAF

A Beatriz, a Verónica e a Mª João já estão connosco há algum tempo mas ainda não tinham "aparecido" no blogue.
A Margarida Santos e a Maria são muito recentes.

Benvindas à família da GAF.

HOJE FOI DIA DE FOTOS

Aqui ficam algumas incluindo uma com todos os ginastas do Clube (GAF, GCM, Acrobática de Competição e Acrobática de Exibição)

TESTES FÍSICOS

Este foi um dos posts que teve de ser removido. Cumprindo a promessa do post anterior aqui fica uma nova forma de consultar os resultados obtidos pelas ginastas.

ALTERAÇÕES AO BLOGUE

Como já repararam, até porque são visitas assíduas, este blogue tem tido alguns problemas de formatação sem que tenhamos nenhuma explicação para tal. Desta forma, alguns posts tiveram de ser removidos (eram grandes sobretudo aqueles que inseriam ficheiros) ou alterados. Fica aqui a promessa de, rapidamente, os voltar a colocar de uma forma mais simplificada. Também o modelo foi alterado no sentido de remover eventuais causas explicativas de uma deficiente formatação. Digam a vossa opinião sobre as alterações introduzidas.

PARA QUE NÃO HAJAM DÚVIDAS

Se bem se lembram realizamos uma reunião de pais no dia 30 de Novembro de 2007. Nessa reunião demos conta do que queríamos fazer este ano com a GAF, ou seja divulgamos o nosso plano de actividades. Se fizerem um esforço de memória constatarão que temos cumprido escrupulosamente com esse plano inclusive com a realização do estágio com a treinadora romena (Maria Micu).
Estiveram presentes praticamente todos os pais das meninas da GAF bem como o Presidente do Clube.
Posto aqui o ficheiro com os slides mostrados nessa reunião. Alguns slides aparecem em branco porque se referem a fotos em formato que não sou capaz de colocar de forma a que sejam visíveis. Mas o 5º slide mostra o plano de actividades onde se pode ver a referência ao estágio com a treinadora romena.

QUE BONITO MAFALDA!

A ANA SOMA E SEGUE

A Ana Maia já faz pirueta à frente. Observem...

O SALTO DE MÃOS DA SOFIA MORAIS

A nossa Sofia já faz salto de mãos mortal. Reparem nela como salta bem!!!

Dia de Fotos

No próximo dia 09 de Abril (Quarta-feira) vamos ter uma sessão de fotos no Ginásio pelo que é importante que ninguém se esqueça de levar o fato de competição (o vermelho e branco).

Exibição dia 19 de Abril

Vamos poder ver mais uma vez a nossa equipa em acção num Torneio Internacional de GAM organizado pelo GCM . Para além do esquema de conjunto vamos assistir a esquemas individuais de 4 ginastas (Mariana Pitrez, Mafalda Guimarães, Catarina Moreira, Leonor Feijó) nos aparelhos de solo e trave. Até lá...

DOBRAMOS OS 5000

Pois é, afinal o objectivo de 10.000 visitas ao blogue até ao final da época não é de todo impossível. Pelo menos já atingimos os 50% e a procissão ainda vai no adro!

SIM, SIM ERA UMA BRINCADEIRA

É verdade! A mensagem colocada no dia 1 de Abril acerca de o Tomás fazer parte da GAF era uma brincadeira do dia das mentiras. Mas que o Tomazinho merecia lá isso merecia e nós bem que gostaríamos!!!

Desculpa Tomás termos brincado contigo, prometo amanhã dar-te muitos xi-corações.

A procura de talentos continua

Na sequência da nossa vontade em encontrar novas potenciais ginastas para a GAF deslocam-se, hoje, 2 técnicos ao infantário Limiar para aplicar uma bateria de testes que detectem meninas com apetência para a prática da nossa modalidade.

IMAGENS DOS TESTES FÍSICOS

ÚLTIMA HORA - JÁ NÃO ERA SEM TEMPO

De acordo com as últimas notícias da Federação Internacional de Ginástica os rapazes já podem treinar e competir em Paralelas Assimétricas e Trave Olímpica pelo que o Tomás (que adora a GAF e a Gaf o adora) já vai poder fazer oficialmente parte de nós. Força Tomás e sê benvindo!