No primeiro dia de treinos realizamos testes físicos a todas as ginastas. Aqui fica o ficheiro com os resultados:
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3 comentários:
Assim é que eu gosto... Medidas, pesadas e torcidas no 1º treino da época...aqui na "GAF do GCM" não se brinca e ponto final.
Bjs Isa.
Gostava de perceber melhor os testes físicos...uma nota explicativa de cada exercício( quando houver tempo ...) e já agora uma ficha indivial para cada uma, para se verificar o seu desenvolvimento ( é só uma sugestão,pois deve dar mais trabalhinho...)Bjs Isa
Duas boas sugestões da isa. Assim que for possível iniciaremos a colocação de posts com alguma explicação dos testes físicos. Breve e concisa porque este blogue não é técnico ok? Quanto à ficha individual estamos já a tratar disso. Temos neste momento outras coisas a ocupar a cabeça. Os inícios de ano implicam sempre coisas para decidir e planear e nós queremos decidir e planear bem para que tudo aconteça exactamente como queremos.
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