segunda-feira, 2 de março de 2009
ISABEL DE PONTE DE LIMA
Quinta feira cá te esperamos. O treino nesse dia, por razões que nos ultrapassam, só se iniciará às 19.30h. A partir desta hora e até às 21.00h podes aparecer.
domingo, 1 de março de 2009
TORNEIO JUVENIL DE ABERTURA
No próximo domingo dia 7 de Março participamos com a nossa equipa de Iniciadas mais a Ana Maia no Torneio Juvenil de Abertura. A prova será nas instalações da Faculdade de Desporto e iniciar-se-á às 10.00h.
CONTAMOS, CLARO, COM O APOIO DE TODOS.
POR APOIO QUEREMOS DIZER PRESENÇA COM MANIFESTAÇÃO RUIDOSA MAS EM HARMONIA!
COMPETIÇÃO EM TORRES NOVAS
A partida para a prova que se disputa em Torres Novas no dia 14 do corrente será no dia anterior pelas 14.00h.
Preciso de saber quem se vai deslocar para assistir a esta competição neste dia ainda que só o faça ao final da tarde.
Nos próximos dias espero uma resposta.
sexta-feira, 27 de fevereiro de 2009
O TRABALHO COMPENSA
A Nádia Garcia tem trabalhado bem e como resultado disso a evolução técnica aparece.
PARA TI...
Quando os bébes aprendem a andar deram, anteriormente, grandes e muitos "tombos" sem os quais jamais conseguiriam tal proeza. O percurso de uma ginasta não é muito diferente desta simples aprendizagem. É importante aprender a cair e mais importante é aprender a levantar. Sem esta noção jamais alguém será uma grande ginasta. Não estou a dizer com isto que não se deve ter medo mas sim que dentro de cada uma de vocês é preciso arranjar uma forma de "o" ultrapassar. E afinal de contas fazer rondada flic mortal nem sequer é um exercício complicado...
A INÊS MOREIRA RETOMOU OS TREINOS
Já todos morríamos de saudades desta menina. A Inês, completamente recuperada, começou a treinar ontem com uma enorme vontade e disponibilidade. Com calma temos agora que recuperar o tempo "perdido" Inês. Benvinda!
quinta-feira, 26 de fevereiro de 2009
A FAMÍLIA DA GAF
A GINÁSTICA é um dos desportos mais bonitos mas também mais exigentes. Exigente para todos, ginastas, treinadores e famílias. MOMENTOS COMO ESTES dão-nos espaço para conhecermos melhor esta grande família.
terça-feira, 24 de fevereiro de 2009
FELIZ ANIVERSÁRIO LEONOR!
A Leonor faz amanhã nove anos. Parabéns! Vais ser a nossa mais jovem ginasta em prova.JÁ FALTA POUCO...
Pelo meio de serpentinas e fatiotas carnavalescas lá continuamos a treinar com afinco na preparação da primeira prova já no próximo dia 7/8 de Março. Os esquemas já alinhavados começam a ganhar forma e os exercícios estão cada vez mais consistentes.
Já falta pouco para estas meninas mostrarem o que valem!
terça-feira, 17 de fevereiro de 2009
TESTES FÍSICOS
Este mês devido aos afazeres com as competições que se avizinham não realizaremos os habituais testes físicos.
ACHIEVE
Ando a tentar chegar à altura do mestre (Sr. Pitrez). Deixo aqui algumas fotos da nossa equipa...
AS SETE!!!
Já tinha saudades de ver estas meninas todas juntas. Esperamos que não demore muito para a Inês e a Maria regressarem de vez ao treino!
terça-feira, 10 de fevereiro de 2009
PRESENÇAS AOS TREINOS NO MÊS DE JANEIRO
Podem consultar o mapa de presenças aos treinos no mês de Janeiro com toda a informação sobre cada ginasta.
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