BOA NÁDIA GARCIA

Parabéns Nádia. Agora é preciso fazer para uma recepção no chão, ok?

TESTES FÍSICOS

Com algum atraso, mas ainda a tempo, aqui fica o ficheiro com os resultados dos últimos testes físicos realizados às nossas ginastas. Saliente-se os excelentes resultados da Maria Miguel, da Celina e da pequenita Nádia Canavezes. As maiores que se ponham a "pau" que lhes estão a morder os calcanhares. Mais uma vez a Leonor Feijó não deu hipótese mas a distância é cada vez mais curta.

ESTAMOS CHEIOS DE SAUDADES...

Para todos os que têm saudades da Maria Miguel aqui fica um vídeo dela. Já não falta muito para a voltarmos a ver a treinar como só ela sabe!

A MAFALDA ESTÁ UM SHOW

A Mafalda está motivada como nunca. Vejam bem ela a fazer rondada flic mortal empranchado com pirueta! É um espectáculo!!!

BOA JOANITA.

A Joana tem treinado muito bem. Isto reflecte-se na sua evolução. Já faz rondada flic mortal! Agora queremos ver este elemento no seu esquema de solo.

RECUPERA RÁPIDO MIRITA

A Maria teve uma desconcentração a fazer rondada flic e magoou-se no cotovelo. Vai ficar inactiva algum tempo e nós já estamos com saudades dela.

Põe-te boa rápido miúda porque sentimos a tua falta.
Um enorme beijinho de todas e um muito especial do Raimundo.

BOA ANA

A Ana já faz salto de mãos mortal à frente empranchado com pirueta.
Já só falta fazer no esquema de solo.

NO DIA 11 TRAGAM CASTANHAS

O pai da Margarida Santos sugeriu que no próximo dia 11 as famílias das nossas ginastas trouxessem castanhas e jeropiga. Porque nem só de ginástica vive o Homem concordamos com tal sugestão. Desta forma, dia 11 terminaremos o treino mais cedo (20h) e ,no mesmo espaço onde costumamos cantar os parabéns (ou cá fora se o tempo o permitir)iremos deliciar-nos de acordo com a tradição.
Sugiro que cada família traga as castanhas (já assadas e quentinhas) bem como a indispensável jeropiga (aguinha para as meninas parece-me bem).

AS MELHORAS INEZITA

A Inês Moreira não tem vindo aos treinos pois encontra-se em casa cheia de pintinhas (varicela). Há já dois treinos que sentimos a sua falta.

Põe-te boa depressa que estamos com saudades tuas!

EHEH A SOFIA JÁ FAZ SUBIDA DE BICOS

Apesar de algumas dificuldades com as novas tecnologias (o vídeo foi feito com um PDA de aquisição recente) aqui está a Sofia a fazer subida de bicos. É preciso inclinar um pouco a cabeça mas a Sofia merece.