DE REGRESSO AO TRABALHO

Hoje de manhã já treinamos (infelizmente não foi possível treinar de tarde) e foi um prazer voltar a ver as meninas da GAF. Certo que ainda faltaram muitas, mas 10 delas já estiveram presentes e revê-las foi um verdadeiro prazer. Elas estão continuam lindíssimas e cheias de vontade de trabalhar. A todas elas sem excepção desejamos uma época desportiva que corresponda às suas melhores expectativas. Pela nossa parte faremos tudo o que estiver ao nosso alcance para que, cada uma delas, venha a alcançar a plenitude das suas potencialidades. Este deve ser o verdadeiro objectivo de todas. A verdadeira glória está na superação das nossas dificuldades, na vitória sobre os obstáculos que se vão deparando no nosso caminho e na forma como os transpomos.

É isto que desejamos a cada uma: que se superem e sejam a cada dia dia melhores que vós próprias. Na ginástica e em tudo o resto!

BOM 2009/2010

ALTERAÇÃO AOS TREINOS

Hoje de manhã fomos informados que o Complexo vai estar encerrado a partir das 18h pelo que o treino agendado para essa hora fica se efeito.

A partir de amanhã tudo regressa ao normal pelo que no treino das 18h contamos com a presença de todas sem excepção.

DESAFIO

Gostaria de ver comentários aos resultados da sondagem que colocamos no blog sobre a época passada.

MUITOS COMENTÁRIOS

REUNIÃO DE PAIS

No dia 10 de Setembro, pelas 20h, faremos uma reunião de pais da GAF onde divulgaremos os objectivos que pretendemos atingir este ano, o calendário de actividades, a constituição dos diferentes grupos de trabalho e outras informações relevantes para o futuro da GAF.

CONTO COM A VOSSA PRESENÇA

SOBRE O BLOG

Iniciamos a época com bem mais de 75.000 entradas no blog. Excedemos assim aquilo que tinhamos definido como objectivo (se bem se lembram era conseguir os 75.000). O blog tem-se assumido, cada vez mais, como um veículo importante de comunicação entre os diferentes elementos que constituem a comunidade da GAF do GCM. Permite troca de informação, de opiniões, mas acima de tudo como um espaço onde divulgamos a forma como trabalhamos e nos envolvemos todos - ginastas, treinadores, pais, dirigentes - na procura de atingir patamares cada vez mais elevados nesta modalidade simultaneamente tão bonita e tão exigente.

Vamos começar uma nova época desportiva. Gostaríamos no final de atingir as 150.000 entradas. O crescimento da GAF impõe objectivos elevados. Queremos ver o blog a explodir de crescimento portanto comecem desde já a visitá-lo diariamente, ponham-no como a página inicial do vosso computador, melhor ainda, que ele seja a página inicial de todos os computadores a que frequentemente acedem seja em casa ou no trabalho. Por mim desde já afirmo que o vou colocar como a página inicial de todos os computadores da minha escola. Façam com que os vossos familiares e amigos mais chegados procedam da mesma forma. Mas mais importante que as entradas são os comentários. Precisamos melhorar muito neste particular. Os comentários têm de aumentar quer na quantidade quer na variedade de comentadores.

COMO SEMPRE CONTO CONVOSCO

INÍCIO DOS TREINOS

Esta segunda feira, dia 31 de Agosto, recomeçamos os treinos.

Esperamos ver todas as ginastas no Complexo a tempo de começarmos a treinar às 10h.

As mais velhas (ou menos jovens como preferirem) treinarão de manhã e de tarde. As mais novitas irão treinar somente um vez por dia mas brevemente faremos sair mais informação.

BOM REGRESSO AOS TREINOS

BENVINDA SUSANA BENIGNO

A treinadora que vêm na foto chama-se Susana Benigno, foi uma das melhores ginastas portuguesas de sempre e é, a partir de Setembro, a nova aquisição para a equipa técnica da GAF do GCM.

BENVINDA À FAMÍLIA DA GAF DO GCM SUSANA. TEMOS A CERTEZA QUE CONTRIBUIRÁS COM O IMENSO QUE SABES DE GINÁSTICA PARA O CRESCIMENTO DAS NOSSAS GINASTAS.

SOBRE A GALA

Esta Gala, na nossa opinião, foi um sucesso enquadrando-se numa das melhores Galas de sempre. As nossas meninas estiveram bem, muito bem mesmo, dançando ao som do Tango bem como movimentando-se ao ritmo da Natureza durante um Safari Africano.
O peso da GAF do GCM no programa da Gala foi enorme e contribuiu, claramente, para o engrandecimento do espectáculo.
Parabéns a todas!

PARA O PRÓXIMO ANO SEREMOS MAIS E AINDA MELHORES!!!

GALA 2009 - fotos IV

GALA 2009 - fotos III

GALA 2009 - fotos II

GALA 2009

Tantas e tão lindas!!!

A nossa Mafalda sempre deslumbrante...

A equipa Campeã Nacional de Iniciadas na companhia do Presidente da Câmara da Maia

AMANHÃ É DIA DE PIC NIC

Encontramo-nos às 10h na porta do Complexo para uma gloriosa jornada de confraternização.
Esperemos que desta vez não haja lesões no futebol.
Sejam comedidos na comidinha!!!

QUE DIFERENÇA

A foto das nossas meninas no início deste blog foi tirada no princípio da época. Vejam bem as caritas delas e comparem com a actualidade. Estão diferentes não estão? Evoluíram muito quer como ginastas quer como pessoas. Já não estão tão menininhas, estão mais mulherzinhas. Afinal de contas trata-se de um grupo CAMPEÃO. Todas elas!!!

AINDA O PIC NIC

Vai haver Karaoke.
A Liliana faz questão de cantar!!!
Conselho: levem tampões...

SOBRE O PIC NIC

Penso que já toda a gente tem ideia do que não deve levar para o pic nic. Sabemos todos quais os alimentos que são de evitar. Esses alimentos são de evitar para todos, atletas ou não, contudo cuidados a ter com a alimentação de quem tem ambições desportivas são, como imaginam, redobrados.
A Marta pediu-me para que cada grupo de ginastas levasse um determinado tipo de "coisas".
Penso que não há necessidade de complicar. Cada um deve levar o que lhe aprouver cumprindo duas condições: ser regrado na quantidade (não há necessidade de estragar que os tempos que correm são difíceis e é quase pecaminoso!) e não levar nada que não seja aconselhável para a alimentação das nossas meninas.

CONFIO EM VÓS

GINASTA DA GAF 2009

Penso que todos concordarão que a Mafalda merece o título de Ginasta da GAF 2009. Afinal é a nossa Campeã Distrital e Nacional.

PRESENÇAS NO MÊS DE JUNHO

Já podem consultar o ficheiro com as presenças das nossas ginastas aos treinos do mês de Junho.

GALA DO DESPORTO

A Câmara da Maia vai homenagear todos aqueles que foram campeões esta época. Será no dia 7 do corrente. Lá estaremos com as nossas campeãs a receber a homenagem da autarquia.

PIC NIC DIA 12

Amanhã irão todos ser contactados para sabermos quantos vão participar no pic nic. Temos de saber exactamente quantos são devido ao aluguer da Quinta.
Informo que vai haver Karaoke! Sei bem quem não se vai atrever a pegar no micro. De outros espero o mesmo bom senso...