BOA NÁDIA GARCIA

Parabéns Nádia. Agora é preciso fazer para uma recepção no chão, ok?

TESTES FÍSICOS

Com algum atraso, mas ainda a tempo, aqui fica o ficheiro com os resultados dos últimos testes físicos realizados às nossas ginastas. Saliente-se os excelentes resultados da Maria Miguel, da Celina e da pequenita Nádia Canavezes. As maiores que se ponham a "pau" que lhes estão a morder os calcanhares. Mais uma vez a Leonor Feijó não deu hipótese mas a distância é cada vez mais curta.

ESTAMOS CHEIOS DE SAUDADES...

Para todos os que têm saudades da Maria Miguel aqui fica um vídeo dela. Já não falta muito para a voltarmos a ver a treinar como só ela sabe!

A MAFALDA ESTÁ UM SHOW

A Mafalda está motivada como nunca. Vejam bem ela a fazer rondada flic mortal empranchado com pirueta! É um espectáculo!!!

BOA JOANITA.

A Joana tem treinado muito bem. Isto reflecte-se na sua evolução. Já faz rondada flic mortal! Agora queremos ver este elemento no seu esquema de solo.

RECUPERA RÁPIDO MIRITA

A Maria teve uma desconcentração a fazer rondada flic e magoou-se no cotovelo. Vai ficar inactiva algum tempo e nós já estamos com saudades dela.

Põe-te boa rápido miúda porque sentimos a tua falta.
Um enorme beijinho de todas e um muito especial do Raimundo.

BOA ANA

A Ana já faz salto de mãos mortal à frente empranchado com pirueta.
Já só falta fazer no esquema de solo.

NO DIA 11 TRAGAM CASTANHAS

O pai da Margarida Santos sugeriu que no próximo dia 11 as famílias das nossas ginastas trouxessem castanhas e jeropiga. Porque nem só de ginástica vive o Homem concordamos com tal sugestão. Desta forma, dia 11 terminaremos o treino mais cedo (20h) e ,no mesmo espaço onde costumamos cantar os parabéns (ou cá fora se o tempo o permitir)iremos deliciar-nos de acordo com a tradição.
Sugiro que cada família traga as castanhas (já assadas e quentinhas) bem como a indispensável jeropiga (aguinha para as meninas parece-me bem).

AS MELHORAS INEZITA

A Inês Moreira não tem vindo aos treinos pois encontra-se em casa cheia de pintinhas (varicela). Há já dois treinos que sentimos a sua falta.

Põe-te boa depressa que estamos com saudades tuas!

EHEH A SOFIA JÁ FAZ SUBIDA DE BICOS

Apesar de algumas dificuldades com as novas tecnologias (o vídeo foi feito com um PDA de aquisição recente) aqui está a Sofia a fazer subida de bicos. É preciso inclinar um pouco a cabeça mas a Sofia merece.

É TÃO GIRA A VERÓNICA!!!

Não acham?

GRANDE MARIANA

Apreciem. Duvido que haja em Portugal alguma ginasta desta idade a executar este elemento nas paralelas. Vamos ver se ela é capaz de o realizar em competição seguido de gigantes. Seria fantástico!!!

O MORTAL DA NÁDIA CANAVEZES

É uma das nossas ginastas mais jovens...

OS PROGRESSOS DA CATARINA FERREIRA

A Catarina Ferreira tem treinado bem e isso nota-se nos progressos que tem mostrado.

A JOANA ESTÁ UM ESPECTÁCULO

Admirem-na a fazer flic na trave. Reparem bem que a trave está à altura das ginastas seniores.

O TIC TAC DA CELINA

Pois é, a Celina não pára de nos surpreender!!!

DESCULPEM MAS NÃO RESISTI

Eu sei que ela ainda não é, oficialmente, ginasta da GAF mas não resisti a colocar aqui este vídeo.

LEONOR SILVA

Apreciem os progressos que a Leonor Silva tem feito. Faz ginástica à meia dúzia de meses!!!

ELEIÇÕES NO GCM

No próximo dia 1 de Novembro realiza-se a eleição de uma nova Direcção que há-de gerir os destinos do nosso clube nos próximos quatro anos. Só existe uma lista mas a sua eleição carece da legitimação do voto por isso é importante que todos os sócios votem. Não custa nada até porque o período de votação coincide com a hora a que as meninas estão a treinar portanto toca a ir lá "botar" a cruzinha ok?

JANTAR DE NATAL

De acordo com proposta da Marta e que já foi aceite o Jantar de Natal realiza-se na Fundação Cupertino de Miranda. Foi necessário alterar a data inicialmente acordada para que todos os treinadores estejam presentes. Desta forma, o jantar realiza-se no dia 20 de Dezembro. Podem consultar a ementa bem como o preço no ficheiro anexo. Inscrevam-se junto da Marta Costa. Claro que contamos com a presença de todas as ginastas bem como, claro, das respectivas famílias por isso não faltem.